本日も最終シフトアップを行いました。それと同時に希望する方が最高1週間は呼吸法セッションを続けられるように光のサーバーを皆さんの目の前に置いています。
希望する方はそのサーバーから光を受け取って呼吸法を続けてみてください。
さて、明日から2月になります。1月があっという間に終わってしまいました。2010年になってもう1ヶ月が過ぎたこの時点での皆さんの感想はどんなものでしょうか。本当に月日の経つのは早いなという感想を持つ方が多いと思いますが、それをどのようにしたら充実した毎日にすることが出来るのかを考え、そして行動に移せているでしょうか。
時が早く流れる感覚はあっても、その時が充実している感覚が同時にあればそれで構いません。しかし充実していないと感じる、無為な感じがしている。これが続くことがまずい。少しくらいならば良いのですが、何か月もその状態が続いていて変わらない場合は、大きな変化を心身共に起こして何とか抜け出さなければなりません。
この変化は引き起こすことがなかなか難しい場合が多いものです。自分でも分かっていても泥沼のような状態から抜け出すためには非常に大きなエネルギーが必要です。
そのエネルギー充電の基本がこの呼吸法です。いつも言っていますが、呼吸法セッションが行われていない時にどういう生活をしているのか、呼吸法をどれくらいやっているのかが大きな影響を及ぼします。
是非明日からも呼吸法をしっかりと行ってみてください。最低でも6ヶ月。変化が顕著に表れてきます。