気になっていた症状を先生に聞いてみたところ
「それはホルモンバランスが崩れるからだ」
というような事を言われました。
一か月の間の体調をよく観察してみるとたしかにリズムがありまして
(この時期にはこういう症状のような)
それはホルモンバランスの変わり目に出ることが多かったので
自分でもそんな感じかな・・・とはうすうす思っていたのですが
今日、婦人科でそのようなことをいわれたので
妙に納得してしまったのです。
そこで、はっっっっっっ!と気付いたのですが
以前、黒焼きシリーズをお願いする前に
どれが良いか分かりかねたので玻璃さんにご相談したところ
「あなたの場合はまずあずきで『ホルモンバランスを整えてから』玄米でしょうね」
といわれたことを思い出しました!!!
すごっっっっっっっっっっっ!!!
かなり今、びっくりしているので
ついつい書き込みしてしまいました。
あれから小豆を摂っていないのですが・・・(汗)
コメコクズコだけでなくて
そちらもとった方が良かったかも・・・・とか
真剣に思ったりしています(汗)
<レス>
一般的に季節の変わり目はそうなのですが、夏から秋の季節の変わり目は特にホルモンバランスを崩しやすい時期でもあります。女性には特に気を付けたい時期ですね。
これはアンチエイジングということにも繋がりますが(アンチエイジングというのは、お肌の問題だけではないんですよね)、内臓から体の調子を整えることがとっても大事です。
黒焼きシリーズのなかでも、特にあずきはこの女性特有のホルモンバランスの回復にとても良いんです。それでお勧めした次第。
冬に向かっていく時期、体を温める食事とともに★10でお勧めします。
【関連する記事】
ホルモンバランスで検索していてオジャマしました。
『まずあずきでホルモンバランスを整えてから』で、
へぇ〜!っと目からウロコでした。
大豆のイソフラボンはよく耳にしますが、小豆は知らなかったんです。
薬ではないし個人差もあると思うのですが、
効果が表れるまでにはかなりの時間がかかってしまうものなのでしょうか?
とりあえず、小豆ご飯を炊いてみようと思います。